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잘못된 다이어트 방법 1편

잘못된 다이어트 방법 1편 체중감량을 하려고 식사조절을 할 때, 흔히 경험하게 되는 현상들이 있습니다. 다이어트 정체기, 잦은 폭식, 가짜 배고픔, 먹었는데도 기운 없는 현상, 저혈압, 어지럼증, 탈모, 피부 트러블, 피부 건조, 불면증, 소화불량 등등... 저에게 건강 상담을 요청하셨던 분들이 호소했던 증상들을 적어보았습니다. 이러한 증상들은 다이어트 하시는 분들이나 바쁜 직장인, 육아를 하시는 여성분들에게서 종종나타나는데요 ! 대다수가 자신은 건강한 식단을 지켰다고 생각하시는데요, 본인은 건강식이라고 믿고 있는 식단을 지키며, 운동도 열심히 해서 근육질의 몸매를 가졌는데, 정작 건강상에 문제가 생기니 고민이 많아지게 되는 겁니다. 건강한 다이어트 식단과 다이어트 방법 을 추구했는데도, 왜 건강상 문제..

블록체인 이 금융분야에서 발휘할 5가지 역할

블록체인 (Blockchain) 전망은? 2017년 블록체인은 소수의 전유물에서 전 세계 언론과 기업 및 개인들 간의 화젯거리가 되었습니다. 앞으로 금융 기관들도 보고서에 비트코인의 가격과 변동성에 대한 글을 쓰는데 있어, 블록체인의 힘을 빌리게 될 것입니다. 이 글에서는 이 밖에 블록체인 기술이 금융 분야를 어떻게 바꿔놓을지 5가지만 살펴보겠습니다 ^^ 1. 자산관리 가장 많이 거래되는 자산 중 대부분이 이전이나 세분화가 어렵습니다. 이들 자산을 거래할 때 매도인과 매수인은 그 내용이 적힌 종이를 교환합니다. 이 과정은 복잡하고 비효율적이며 추적하기 어려울 수 있습니다. 이에 대한 한 가지 해법은 자산을 '토큰화' 및 '디지털화' 하는 것입니다. 이를 통해 투자자들은 비싸서 투자할 수 없었던 자산에도 ..

비트코인 을 무너뜨릴 알트코인들

비트코인의 시절도 얼마 남지 않아 보인다 여러분들은 언제까지 Bitcoin 이 1위라고 생각하시나요? 농담처럼 출발했다. 도지코인은 2013년 비트코인을 패러디해 출시됐다. 마스코트로 인터넷에서 인기가 있는 일본 시바견을 사용했다. 이 암호화폐는 온라인 사용을 제외하고는 실제 사용된 적이 없고, 개발자 중 한명은 관계를 끊기도 했다. 하지만, 최근 가격이 치솟기 시작했다. 1월 7일 시가총액이 20억 달러에 이른 것이다. 그 동안 비트코인 을 중심으로 돌아가던 암호화폐 시장이 그렇지 않을 것임을 보여주는 것이다. 현재 전체 암호화폐 시장 중 비트코인의 시가총액 비중은 약 1/3에 불과해졌다. ▼ 아래 차트 참조 하루가 다르게 새로운 암호화폐 가 출시되고 있으며, 대부분 온라인 크라우드 펀딩의 일종인 'I..

비트코인 가상화폐 폭락한 이유 3가지

현재, 비트코인 등 모든 가상화폐가 폭락하고 있습니다. 한국에서 가상화폐 규제에 대한 사실이 언론에 보도되고 나서 부터 하락장을 그렸다고 저는 생각합니다. 최근, 한국 뿐만 아니라 다른 나라에서도 가상화폐에 대한 규제가 생기기 시작했다는 점을 보면 지금까지는 매우 거품이었다고 생각이 됩니다. 저는 가상화폐가 주식 처럼 아직 정착이 되지 않았고, 사회적으로 법이 정해져있지 않았기 때문에, 정착이 되고 시간이 흐르다보면 결국 코인의 세계가 망하지는 않을 거라고 생각이 됩니다. 1. 중국 초강력 조치 현재 중국에서 암호화폐에 대한 조치를 강력하게 규제하고 있습니다. 역시 반공화국이라서, 시민들의 완전한 자유가 없는 듯 하네요.. 중국이 현재 18년 2월 6일 가상화폐 에 관련된 모든 사이트 접근 자체를 금지하..